Coaching en begeleiding
 

Wie ben ik & Waar kom ik vandaan

Ik ben Anouk van der Rest en ik ben 32 jaar. Ik heb een gezin met 2 kinderen van 10 en 7 jaar. Ik ben een groot dierenvriend, dus we hebben ook nog 2 honden: Een drukke Jack Russel en een luie lieve Bully XL. Ook heb ik een mooi zwart Fries paard van 4 jaar oud, waar we natuurlijk harstikke trots op zijn!

Sinds mijn 6de jaar ben ik dagelijks met mijn grote passie aan het werk en dat zijn paarden. Al vanaf heel jong heb ik mijn leiderschap skills ontwikkeld als team met mijn paard op basis van gelijkwaardigheid, vertrouwen en positiviteit. Deze vaardigheden zijn het fundament in de omgang met mensen, maar ook in mijn carrière. Ik werk al 17 jaar in de gehandicaptenzorg. Hier heb ik geleerd om klein te kijken, complexe situaties vanuit meerdere kanten te bekijken, de omgang met mensen zowel verbaal als non-verbaal, maar vooral te kijken naar dat wat wel kan! 

8 jaar geleden werd ik senior teamleider en heb ik mijn leiderschap skills mogen inzetten om teams te vormen die vanuit 'altijd jezelf zijn' van grote betekenis kunnen zijn voor de ander. Dit is dan ook de grootste drijfveer in mijn leven. 'Van betekenis zijn voor de ander'  

Gezien en gehoord worden is hierin een verschrikkelijk belangrijk onderdeel. Vanuit het mogen voelen en het gedachte goed dat je altijd jezelf mag zijn ontstaan er verschrikkelijk mooie teamprocessen die ik ieder team gun!

Een aantal jaren geleden heb ik een bijna dood ervaring meegemaakt op mijn werk wat mijn leven op zijn kop zette. Vanuit mijn doorzettingsvermogen na 2 weken weer op de werkvloer aan het werk. Toen dacht ik dat dit de juiste keuze was. Jaren daarna merkte ik dat ik voor mijn gevoel niet genoeg lucht kreeg en merkte ik dat er in mijn lijf heel veel spanning opgeslagen lag, waar ik zelf niet mee overweg kon, op dat moment. Uiteraard was dit ene incident niet het gehele probleem, het was een groot onderdeel, maar mijn negatieve overtuigingen gingen veel verder terug, namelijk terug naar mijn jeugd. Ik voelde mij nooit begrepen of geaccepteerd. Ik voelde mij altijd anders en was verschrikkelijk gevoelig voor de prikkels uit mijn omgeving. 

Toen ik van mijn 2e kind beviel en alleenstaande moeder werd voelde ik mijzelf nog meer afgewezen. Ik moest mij natuurlijk bewijzen door mijn Bachelor management in de zorg af te ronden. Want ik deed er wel toe! Niks van dit alles gaf voldoening, omdat deze negatieve overtuigingen in mij zaten en getriggerd werden door de situaties die op mijn pad kwamen. 

Therapie werd opgestart en na een hoop innerlijke strijd en werk voel ik mij beter dan ooit! Door mijn negatieve overtuigingen en het niet willen en kunnen voelen van emoties werd alles opgeslagen in mijn lijf, met alle gevolgen van dien! (Niet meer willen leven, alle situaties negatief bekijken, mijzelf naar beneden praten, het gevoel niks waard te zijn, een verschrikkelijk ongelukkig gevoel) Ik weet dat dit anders kan, maar ook anders moet!

 Ik gun jou ook een gelukkig leven zonder spanning, waarin jij de beste jij kan zijn, maar vooral 'altijd jezelf'! 

Door mijn brede achtergrond in de zorg en de route die ik heb afgelegd van kind naar volwassene kan ik je ondersteunen en coachen bij de volgende onderwerpen....

Gespecialiseerd in: Autisme bij volwassenen, autisme, hoog sensitiviteit, prikkelverwerking, (voorouderlijk) trauma, complexe PTSS, systemisch werk, teamdynamieken & veranderprocessen, omgaan met weerstand. 

Doordat ik als kind eigenlijk alleen maar mijn rust vond bij de paarden ben ik mij hierin gaan verdiepen. Ik heb nooit kunnen achterhalen waarom dit gevoel zo sterk was, totdat ik de opleiding paardencoaching gevolgd heb bij 2tango therapeutisch centrum. 

Ook heb ik mij mijn gehele leven door spiritueel ontwikkeld welke ik gevraagd door de klant toepas in mijn aanbod voor mens en dier. 

 

Wat bied ik aan

Bij Altijd jezelf Coaching van Anouk staat de verbinding tussen jou, je dier en jullie gezamenlijke pad centraal. Of je nu op zoek bent naar persoonlijke coaching, inzicht door middel van kaartleggingen, of een diepere band wilt opbouwen met je paard, Anouk helpt je om jezelf en je dier beter te begrijpen.

Met een op maat gemaakte benadering voor zowel de mens als het dier, ondersteunt Anouk je bij het vinden van balans, het versterken van de onderlinge communicatie en het ontdekken van de unieke samenwerking die jullie samen hebben. Of het nu gaat om het ontdekken van je eigen kracht, het verdiepen van je band met je dier, of het ontdekken waarom jullie samen zijn, Altijd jezelf Coaching biedt de ruimte om te groeien, leren en samen te floreren. 

Aanbod voor jou:

1:1 coaching: 65,-

Online reading 1 vraag: 15,-

Online reading 3 vragen: 40,-

online maandlegging: 45,-

Online jaarlegging: 65,-

Persoonlijke kaartlegging/reading: 65,-

Aanbod voor jouw dier:

Online reading 1 vraag: 15,-

Online reading 3 vragen: 40,-

Online reading 10 vragen: 65,-

Reading op locatie(Excl. reiskosten) 65,-

Reiskosten: 0,20,- per kilometer. 

Healing sessie: 65,-

Aanbod voor mens & dier:

Jouw paard als spiegel(Paardencoaching op locatie) : 65,-

Reiskosten: 0,20,- per kilometer.

Unieke Blueprint: De Blueprint van Mens en Paard laat je zien waarom jullie samen zijn: Een unieke kans voor wederzijdse groei, begrip en verbinding: 60,-

De blueprint is tijdelijk tot 19 april in de actie voor 40,-

 

 

 

Heeft het je interesse gewekt en kan ik je ergens bij ondersteunen?

Samen groeien naar altijd jezelf kunnen zijn? 

Voel je vrij om contact met me op te nemen of jezelf te laten inspireren via mijn Facebook, Instagram of LinkedIn.

Wie weet tot snel!

 

Lieve groet,

Anouk.

PS: Je mag altijd jezelf zijn. 

Alles komt op het juiste moment met vertrouwen en geduld! Zie het als een kaartenspel. Elke kaart brengt je een nieuw inzicht, stap voor stap.

We hebben je toestemming nodig om de vertalingen te laden

Om de inhoud van de website te vertalen gebruiken we een externe dienstverlener, die mogelijk gegevens over je activiteiten verzamelt. Lees het privacybeleid van de dienst en accepteer dit, om de vertalingen te bekijken.